怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏信号灯。 　　嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是

乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素，多吃一些富含维生素a的食物，如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；同时还要吃一些富含维生素b1的食物，如豆芽、豌豆、花

乙肝患者平常看病，花费较大，因病致贫的事例不胜枚举。所以，在乙肝治疗中，患者要多方留意，尽可能做到少花钱。争取获得免费治疗和化验的机会每个国立正规大医院，一年四

“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有

专家：尽量使用不含酒精漱口水并且短期使用。 　　前段时间，墨尔本大学教授迈克尔·麦卡洛克在《澳大利亚牙科杂志》上发表文章指出，使用漱口水会增加患口腔癌几率，建

都说糖尿病患者要限制碳水化合物摄入，那么蛋白质摄入也需要限制吗？糖尿病病人能喝牛奶和豆浆吗？ 　　牛奶和豆浆都是糖尿病患者的好饮料，富含蛋白质、钙等多种

众所周知，足的功能正常与否直接关系到日常生活能力的高低。如果忽略对足的保护和对足下垂的防治，一旦遗留足下垂后遗症，将造成永久性残疾。因此，对于中风有足下垂症状者

1.消除诱发因素，预防心绞痛发作：大多数的心绞痛发作均有其固定的或相近似的诱因，患者应根据个人的具体情况，总结出每次发病的特点，调整体力活动量，避免过度的情绪激

进入夏季以来，烧烫伤病人不断增多。昨天，记者从绍兴第二医院烧伤科获悉，最近，每天有近50名烧烫伤患者前来就诊，比往常增加30%~40%。 夏季是烧烫伤事件的高

征状排便时要用力、腹部胀大、粪便坚硬，以及在排便后仍感觉有便意。过硬的粪便有时会令肛门周围的皮肤撕裂，而引致排便疼痛和带血丝。老人及体弱者会出现假腹泻，这其实是

阿尔茨海默病： 阿尔茨海默病患者的日常护理 根据患者的病情进展和临床症状不同，应采取不同的护理措施。这些将有助于患者和家人确定采取什么样的帮助方法。 作为

骨质疏松导致骨折 1999年，世界卫生组织明确提出，2000年至2010年为“保护骨与关节”的10年，并提出，预防老年骨折，必须从预防骨质疏松着手。 人体在

老年痴呆症是一种持续性高级神经功能活动障碍。除了积极药物治疗以外，家庭护理对患者生活质量的提高和遏制病程的进展是很关键的。以下为家属提供七条居家护理建议： 1

“医生说做手术也不能彻底根除还可能有并发症，还是选择风险小的方式吧。所以我一直用卫生巾或婴儿尿片，但还是经常漏出来，真尴尬。近几年我都不敢出门了。要是有适合大人

但是，65岁以上的老年人却不尽然，据资料分析，1/3的老年人心绞痛可不产生上述典型症状，仅有胸背部或腹部不适，应引起重视。若出现阵发性呼吸困难;突然发生面色苍白

对益生菌的作用应一分为二地看，它对那些因滥用抗生素造成的肠道菌群失衡的病人的确有用，但体内菌群平衡的普通人并不需要额外补充。 　　站在超市的冷冻柜前，面对着标

癌症病人康复期包括身体恢复和精神恢复两个方面。是病人巩固各种治疗的延续。应注意以下几点。 (1)要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与癌症斗

什么是亚健康呢?亚健康是指人的生理、心理在质量上处于健康与疾病之间的健康低质量状态，通俗讲就是身体生理机能正常而心理状态很差。根据世界卫生组织调查显示，生活在城

父母年纪大了，作为子女，你当然希望他们健康长寿。不过，如果你并没和父母住在一起，怎么能知道他们的健康有没有出问题呢？美国著名心脏病研究所梅奥诊所的专家说，只要你

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱